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浜松太ももダイエット

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太もも前張りはデスクワークから生まれていた!?

座りっぱなしは要注意!! 前回、太ももの前張りは 筋肉のアンバランスによるものとお伝えしました。 まだ読まれていないという方はこちら。 どうしてアンバランスになってしまうのか? その原因の1つが…

太もも前張りの正体とは?

前ももの筋肉の盛り上がり パンツを履いた時にもも前がパツン! 横から脚のラインを見ると、 前ももが盛り上がっている。 どうしてそんな風になってしまうのか? 考えられるのは、 ・前ももの筋肉を使…

知らなきゃソン!?小尻により近づくために必要なこと

それは、目の動きを良くすること。 デスクワークで1日中パソコンを見ていたり、 家ではテレビやスマホをずっと見てはいませんか? もしそうであれば、 目に相当のストレスをかけていることになります。 どう…

【立ち仕事】と【座り仕事】の人のボディラインの差とは?

小尻or垂れ尻 普段デスクワークされていませんか? 1日中座りっぱなしですよね。 クライアントさんでも、 トイレに行かない限り1日8時間くらいパソコンとにらめっこという方がいらっしゃいます。 座りっぱなしの場合、注…

新年最初は美脚度チェックから!!

体の状態を把握することが 美脚への第一歩!! 2017年も仕事初めは ラジオ出演でした。 今年の4月で6年目を迎えることになります。 トークに磨きをかけていきたいと思います^^ 今回のラジオで…

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自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

あなたの脚はどのタイプ?

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