普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り

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浜松ふくらはぎ痩せ

ふくらはぎ痩せをするために必要な3つのこと

ふくらはぎ痩せのために必要なこと ふくらはぎ痩せをするためには、 ・足首を安定させるための筋力 ・適度な柔軟性 が必要となります。一般的には、 ふくらはぎ痩せのために毎日お風呂でマッサージをしたり、 着圧のソックスを履い…

浜松下半身痩せ

どうして下半身痩せできないの?

頑張ってトレーニングしているのに 下半身痩せのために、日々ストレッチやトレーニングを実践。 とても素晴らしいことですね!!でも、思うような変化が感じられない。 むしろ、以前よりも太った感じがする。こんな経験あなたもあり…

ダイエットがうまくいかない食事習慣とは

何を食べるかも大事だけど・・・ ダイエットをするなら、何を食べるかを気をつけるものですよね。 すごく大事なことだと思います!でも、せっかく体にいいものを食べていたとしても、 ある習慣によってダイエットから遠ざけている可能性があ…

お尻の弱さが太ももの張りを生んでいた!

下半身痩せにはお尻の筋力が大事 どうして太ももが太くなってしまうか知ってますか? 余分な脂肪がついてしまうこともあります。 それ以外に考えられることとして、太ももの筋肉を使いすぎていることがあります。 筋肉太りというものです。 …

ヒップアップから遠ざけているのはデスクワークだった

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自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

あなたの脚はどのタイプ?

1日3分 脚のラインにコンプレックスを持つ女性のための 自分でこっそり美脚を創れるようになる CM用3.001 のコピー

巷にあるものから最新の美脚理論・知識・メソッドまで、 徹底的に分かりやすくして、 脚のラインにコンプレックスを持つあなたのためにお届けします。