普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

9メソッドとは?

つの要素で構成された

Leg Designer 大石力朗が生み出した方法。

 

詳しくは、各項目をクリックしてご覧ください。


9メソッド ①   真の想いを明確にしておく

9メソッド ②   根本から改善する

9メソッド ③   骨格を整えることが大事!

9メソッド ④   身体を支える筋肉、身体を動かす筋肉

      バランスよく強化

9メソッド ⑤   動きの改善が必要

9メソッド ⑥   オーダーメイドエクササイズ

9メソッド ⑦   日常生活がエクササイズに

9メソッド ⑧   ホームエクササイズ

9メソッド ⑨   とはいっても、簡単ではない

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 食べたいけど痩せたいを叶える
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〜 参加された方の声 〜

今まで身体にいいと思って積極的に摂っていたものが1番
合わなかったことに気が付きました。 Kさん 女性
合う物と合わない物の差が
これほどあるのかと思った。
Wさん 男性


詳細、日程、お申し込みはコチラ
http://daym-karadadesign.com/mikaku-diet/silhouette-make-lecture

浜松ダイエットパーソナルトレーニングジムDAYM

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2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

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