普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

menu

健康的で魅力的な脚のライン創り

 

役割分担しないとサボってしまう

だって楽したいもん!

筋肉には、それぞれ役割があり、

大きく

・身体を支える筋肉

・身体を動かす筋肉

という2つに分けられます。

 

身体を支えるための筋肉が衰えていたら
身体は崩れていってしまいますよね。。。

でも、
立つことができていたりしますよね?

 

それは、
身体を動かす筋肉
一生懸命頑張ってくれているからなんです、
実を言うとね。

 

その状態でいると、

どんどん筋肉のバランスは崩れていってしまい、

歪み脚が太くなる

といったことまで起こってきてしまいます。

 

脚の太さには、
使いすぎによる筋肉太り
も含まれるということですね。

 

こういったことも踏まえて、
バランスよく鍛えること
が大事になります。

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

9メソッド ④

 

身体を支える筋肉

身体を動かす筋肉

バランスよく強化

 

筋肉には役割がある。

たるんでしまっているところはあまり使われていない。

 

代わりに、他が頑張ってくれている。

それによって脚のラインは崩れていってしまう。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

「私も、9メソッドで脚のラインを変えたい」

と思われた方は、

“理想の脚”を手に入れるための

体験パーソナルレッスン

にお申し込みください。

http://chikara-oishi.com/course-price/experience

 

=================

より詳しい情報や限定の内容を、

メール講座という形で

お手元に届けています。

ご興味がある方は、ご登録ください。

 

あなたの“理想の脚”を手に入れるメール講座

キレイになる美脚術

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvatcHSm

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

私も、

・脚を細くしたい!

・パンツが履けるようにしたい!

・スカートを履きたい!

・着たい洋服を着たい!

・オシャレしたい!

そう思われた方は、

早くから努力をしていくことをおススメします。

 

とはいっても、

どんなことをしたらいいのか分からない・・・

そんな方は、ぜひ

“理想の脚”を手に入れるための

体験パーソナルレッスン

にお申し込みください。

◆ 『 美脚度チェックシート

をお渡しいたします。

http://chikara-oishi.com/course-price/experience

 

あなたの身体に合わせた方法で

あなたの理想とする状態へ

一緒に理想の脚を手に入れませんか?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
〜 ご案内 〜
 食べたいけど痩せたいを叶える
シルエットメイク講座
ヘッダー.001
〜 参加された方の声 〜

今まで身体にいいと思って積極的に摂っていたものが1番
合わなかったことに気が付きました。 Kさん 女性
合う物と合わない物の差が
これほどあるのかと思った。
Wさん 男性


詳細、日程、お申し込みはコチラ
http://daym-karadadesign.com/mikaku-diet/silhouette-make-lecture

浜松ダイエットパーソナルトレーニングジムDAYM

関連記事

詳細はこちら

モニター途中経過公開中!!

クライアントさんからの感謝の声

東海唯一☆合う味ダイエット™️

slide01

バナー.001

自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

あなたの脚はどのタイプ?

1日3分 脚のラインにコンプレックスを持つ女性のための 自分でこっそり美脚を創れるようになる CM用3.001 のコピー

巷にあるものから最新の美脚理論・知識・メソッドまで、 徹底的に分かりやすくして、 脚のラインにコンプレックスを持つあなたのためにお届けします。