普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り


浜松ダイエットパーソナルトレーニングジムDAYM

美脚タイプ:X脚やO脚といった歪みがなく、『正しく・美しく歩く』 ことができる

脚を痩せるには歩き方も大事!歪みもないメリハリのある美脚に

美脚タイプ

 

Leg Designer大石が考える美脚の定義

ただ細いではなく、
適度な筋肉と脂肪があることでメリハリがあり、
X脚やO脚といった歪みのない正しい骨格で、
『正しく・美しく歩く』ことができること。

 

見た目にすらっとしていたり、
細いこともイメージされるかもしれません。

私たちは、
日常生活で多くの動作を行っています。

その動作によって、
脚のラインは生み出されているんです、実を言うとね。

 

その動作の中でも多いのが、
『歩く』こと。

だから、
正しく歩く
ということを入れてあります。

 

また、歩き方は
見た目の印象にも影響します。

そういった意味で
美しく歩く
ということを入れてあります。

あなたの考えと比べてどうだったでしょうか?

 

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