普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

CATEGORY美脚度チェック

脚が太いのは筋肉太りと脂肪量が多いから!

ブ脚タイプ:美脚とはかけ離れていて、歪みもあるし、筋肉太りと脂肪量が多いというのがミックスされた状態

ブ脚タイプ ブサイクな脚という意味です。 どんな脚かというと、 美脚とはかけ離れていて、 歪みもあるし、筋肉太りと脂肪量が多い というのがミックスされた状態。 多くの方が、 このタイプに当てはまるかと思います。 …

まずは、コレから始めましょう!

ラジオ出演させていただいた際にもお伝えしましたが、 身体の状態をチェックすることが 身体を変えていくための第一歩です。 ラジオの中では2つ伝えしました。 1つ目は、 片脚立ちをします。 バランスを…

あなたの身体はそのままで大丈夫?

脚のラインを変えていくのに、 エクササイズを行うことって大事。 でも、 エクササイズを行う時間って だいたい1時間程度なもの。 その他の時間、 基本的には無意識で動いていますよね? …

美脚度チェック〜膝の向き〜

1日の中でも多い、イスに座るという動作。 そんな動作をチェック法として行うことで、 あなたの脚の状態が変わってしまいます。 ぜひチェックしてみてくださいね!  …

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クライアントさんからの感謝の声

東海唯一☆合う味ダイエット™️

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自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

あなたの脚はどのタイプ?

1日3分 脚のラインにコンプレックスを持つ女性のための 自分でこっそり美脚を創れるようになる CM用3.001 のコピー

巷にあるものから最新の美脚理論・知識・メソッドまで、 徹底的に分かりやすくして、 脚のラインにコンプレックスを持つあなたのためにお届けします。