太もも前張り・合う味・下半身痩せ

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浜松太ももダイエット

CATEGORYエクササイズ

持ち運びに便利!スティック石鹸

先日クライアントさんが 台湾に行かれたそうなんです。台湾に行くのは2回目で、 前回行った時にできなかったことをしたそうで、 満足した旅行になったようです^^台湾に行かれたということで、 お土産を買…

気持ちも明るく♪

先日、 愛用していたケータイカバーが 破損してしまいました。カメラの部分になるので、 カバーがないとまずい^^;ということで、 カバーを新調しました!どうしても黒い小物が多くなって…

お腹も背中もコレ1つ!

先日出演したラジオの中でご紹介させていただいた 背中のエクササイズ。普段現場でも下半身がメインになるんですが、 背中も脚のラインを変えるために大事なんです、実を言うとね。背中が丸くなっていると、 姿…

バランスを整えて足首キュッと!

今回は前回の続きとなります。まだ読まれていないという方はコチラ。前回、 脚に存在する滑車 についてお伝えしました。バランスを整えるためにも、 エクササイズを行っていきましょう!&nb…

ストレッチでふくらはぎをほっそり・スッキリ

今回は、前回の続きとなります。まだ読まれていないという方はコチラ。ではさっそく、 ふくらはぎの柔軟性を 高めるストレッチ をご紹介したいと思います。写真のように、 階段や雑誌を重ね…

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東海唯一☆合う味ダイエット™️

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自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

あなたの脚はどのタイプ?

1日3分 脚のラインにコンプレックスを持つ女性のための 自分でこっそり美脚を創れるようになる CM用3.001 のコピー

巷にあるものから最新の美脚理論・知識・メソッドまで、 徹底的に分かりやすくして、 脚のラインにコンプレックスを持つあなたのためにお届けします。