下半身痩せ・太もも前張り・合う味

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健康的で魅力的な脚のライン創り

CATEGORYよくある失敗経験

走るほどに太ももが張る

美脚から遠ざかる脂肪を落とすためにと ランニングをしているという方がいらっしゃいます。走るスピードにもよりますが、 有酸素運動として効果を期待できるでしょう。ですが、 落…

脱食事制限でキレイ・健康的に痩せる

ダイエット=食事制限そう思っている人って結構多い。だから、 炭水化物を抜いてみたり、 摂取カロリーを低くしてみたりする。そうすると、 確かに体重は落ちるかもしれないですね。体重だけを…

理想とは、かけ離れていく、、、

筋肉をつけることが大事だと教えてもらったので、 一生懸命筋トレを取り組みました。そしたら、 どんどん脚が太くなっていっていき、 私の理想とはかけ離れていってしまいました。こんな経験をされたことのある方に、 今まで何人…

それでは”キレイ”に”健康的”に痩せない

ダイエットといって、 糖質をカットして減量。確かに痩せるかもしれないけど、 その後すぐにリバウンド。。。今までに何度も経験してきたという方、 実は結構多い。食べなければ誰だって痩せる。 …

初めてそんなこと言われました!

今までいろんなことをやってきたけど、 なかなか痩せない、、、こういう方って現場で結構多い。甘い物が好きでやめられない。やめるとストレスが溜まるし、、、そうすると、 反動で食べてしまう、…

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東海唯一☆合う味ダイエット™️

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自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

あなたの脚はどのタイプ?

1日3分 脚のラインにコンプレックスを持つ女性のための 自分でこっそり美脚を創れるようになる CM用3.001 のコピー

巷にあるものから最新の美脚理論・知識・メソッドまで、 徹底的に分かりやすくして、 脚のラインにコンプレックスを持つあなたのためにお届けします。