普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り


浜松ダイエットパーソナルトレーニングジムDAYM

CATEGORY教えて大石くん

浜松下半身痩せ

どうして下半身痩せできないの?

頑張ってトレーニングしているのに 下半身痩せのために、日々ストレッチやトレーニングを実践。 とても素晴らしいことですね!!でも、思うような変化が感じられない。 むしろ、以前よりも太った感じがする。こんな経験あなたもあり…

ファスティングで痩せる人と痩せない人の決定的な違いとは?

酵素ドリンクが 身体に合っているかどうかまず、そもそもファスティングは ダイエットのためのものではありません。臓器を休めるためのもの。普段食べ過ぎている人なんかには、 そういった目的で取り組…

酵素を摂ると痩せますか?

痩せるかどうかはその人次第酵素を摂ると痩せますか?このような質問をクライアントさんからいただきました。確かに、最近よく目にするかもしれません。酵素って消化吸収を助ける大…

身体は柔らかい方がいいの?

適度な柔軟性現場で多い質問の1つに、 身体が柔らかい方がいいのか? というものがあります。あなたはどう思いますか?一般的には身体は柔らかいほうがいい と言われますよね。確かに、 身…

どれくらいの筋肉が太ももダイエットには必要?

太ももダイエットのためには、 筋肉がとても大事!太もも、お尻、内もも、お腹など、 筋肉が必要なところはたくさんある。筋肉をつけるというと、 ボディビルダーのようにムキムキにする というイメージを持…

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東海唯一☆合う味ダイエット™️

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クライアントさんからの感謝の声

自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

あなたの脚はどのタイプ?

1日3分 脚のラインにコンプレックスを持つ女性のための 自分でこっそり美脚を創れるようになる CM用3.001 のコピー

巷にあるものから最新の美脚理論・知識・メソッドまで、 徹底的に分かりやすくして、 脚のラインにコンプレックスを持つあなたのためにお届けします。