普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

CATEGORY教えて大石くん

浜松下半身痩せ

どうして下半身痩せできないの?

頑張ってトレーニングしているのに 下半身痩せのために、日々ストレッチやトレーニングを実践。 とても素晴らしいことですね!! でも、思うような変化が感じられない。 むしろ、以前よりも太った感じがする。 こんな経験あなたもあり…

ファスティングで痩せる人と痩せない人の決定的な違いとは?

酵素ドリンクが 身体に合っているかどうか まず、そもそもファスティングは ダイエットのためのものではありません。 臓器を休めるためのもの。 普段食べ過ぎている人なんかには、 そういった目的で取り組…

酵素を摂ると痩せますか?

痩せるかどうかはその人次第 酵素を摂ると痩せますか? このような質問をクライアントさんからいただきました。 確かに、最近よく目にするかもしれません。 酵素って消化吸収を助ける大…

身体は柔らかい方がいいの?

適度な柔軟性 現場で多い質問の1つに、 身体が柔らかい方がいいのか? というものがあります。 あなたはどう思いますか? 一般的には身体は柔らかいほうがいい と言われますよね。 確かに、 身…

どれくらいの筋肉が太ももダイエットには必要?

太ももダイエットのためには、 筋肉がとても大事! 太もも、お尻、内もも、お腹など、 筋肉が必要なところはたくさんある。 筋肉をつけるというと、 ボディビルダーのようにムキムキにする というイメージを持…

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東海唯一☆合う味ダイエット™️

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自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

あなたの脚はどのタイプ?

1日3分 脚のラインにコンプレックスを持つ女性のための 自分でこっそり美脚を創れるようになる CM用3.001 のコピー

巷にあるものから最新の美脚理論・知識・メソッドまで、 徹底的に分かりやすくして、 脚のラインにコンプレックスを持つあなたのためにお届けします。