普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

menu

健康的で魅力的な脚のライン創り

 

“膝上のたるみ”の正体とは?

現場で多い悩みの1つに、
膝上のたるみ
があります。

もしかすると、
あなたも気にしているかもしれません。

 

そんな多くの方が気にしている膝上のたるみ。

脂肪なのか?
皮なのか?
たるみなのか?、、、

現場でも、
ほとんどの方が原因を知らないんです。

 

正体は、
筋肉の衰え
なんです、実を言うとね。

階段を登る際はもちろん、
脚を真っ直ぐ保つために、
膝周りの筋肉は働きます。

ですが、
股関節周辺の筋肉などのアンバランスによって、
脚のラインは崩れてしまいます。

分かりやすく言うと、
歪んでしまうわけですね。

そうすると、
膝周りの筋肉はあまり働かなくなってしまいます。

その結果、
膝上がたるんでしまうというわけですね。

 

じゃあ、
膝周りの筋肉を鍛えればいいんだ!

と思われたかもしれませんが、
それだけではなかなか変わらないもの。。。

先ほど挙げたように、
股関節の筋肉のアンバランスを改善することも大事になるんです。

 

膝上のたるみをスッキリさせたい!

という多くの声にお応えして、
必要なエクササイズなどをまとめさせていただきました。

【無料メール講座】
膝上のたるみ解消のための3Step/全3回

Step1では、
膝とつま先の向きをそろえる、
歪みがない状態にしていきます。

そのために、
お尻の筋肉を鍛えていくことが大事になります。

ということで、
お尻のエクササイズ動画を作成しました。

あなたのお尻もすぐに引き締まる!?

 

Step2,3も、
エクササイズ動画が見れるようになっています。

上記をクリックして、
お名前とメールアドレスを入力して、
「確定」ボタンをクリックしてください。

美脚を手に入れるきっかけにしてみてくださいね!

 
=================

より詳しい情報や限定の内容を、
メール講座という形で
お手元に届けています。

ご興味がある方は、ご登録ください。

あなたの“理想の脚”を手に入れるメール講座
キレイになる美脚術
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=Evfybme

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

私も、
・脚を細くしたい!
・パンツが履けるようにしたい!
・スカートを履きたい!
・着たい洋服を着たい!
・オシャレしたい!

そう思われた方は、
早くから努力をしていくことをおススメします。

 

とはいっても、
どんなことをしたらいいのか分からない・・・

そんな方は、ぜひ
“理想の脚”を手に入れるための
体験パーソナルレッスン
にお申し込みください。
体験していただいた方には“もれなく”

CM用3.001 のコピー
巷にあるものから最新の美脚理論・知識・メソッドまで、
徹底的に分かりやすくして、
運動が苦手なあなたのためにお届けします。

月額980円
こちらを1ヶ月無料でご利用いただけます。

http://chikara-oishi.com/course-price/experience

 

あなたの身体に合わせた方法で
あなたの理想とする状態へ
一緒に理想の脚を手に入れませんか?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
〜 ご案内 〜
 食べたいけど痩せたいを叶える
シルエットメイク講座
ヘッダー.001
〜 参加された方の声 〜

今まで身体にいいと思って積極的に摂っていたものが1番
合わなかったことに気が付きました。 Kさん 女性
合う物と合わない物の差が
これほどあるのかと思った。
Wさん 男性


詳細、日程、お申し込みはコチラ
http://daym-karadadesign.com/mikaku-diet/silhouette-make-lecture

浜松ダイエットパーソナルトレーニングジムDAYM

関連記事

詳細はこちら

モニター途中経過公開中!!

クライアントさんからの感謝の声

東海唯一☆合う味ダイエット™️

slide01

バナー.001

自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

あなたの脚はどのタイプ?

1日3分 脚のラインにコンプレックスを持つ女性のための 自分でこっそり美脚を創れるようになる CM用3.001 のコピー

巷にあるものから最新の美脚理論・知識・メソッドまで、 徹底的に分かりやすくして、 脚のラインにコンプレックスを持つあなたのためにお届けします。