普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

膝上をスッキリさせる秘訣!

女性らしい服装の1つに、
スカートがあるかと思います。

スカートの丈によって若干違いますが、
膝上のたるみは気になるもの。

 

どうしてたるんでしまうか知ってますか?

現場でも年齢のせいだと思っていた方が多いんですが、
筋肉のアンバランスによるものなんです、実を言うとね。

それを知らずに、
下半身の筋トレをガンガンやっても、
マッサージを入念に行っても、
なかなか変化は見られないもの。

それは本当にもったいない、、、って思います。

 

バランスを整えて、
スッキリさせていきましょう!

とはいっても、
どんなことをしていいのか分からない。

そんな方のために、
4/11(土)
が似合う美脚に!
膝上・前ももスッキリレッスン
を開催します。

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また、
どんなことをするのか気になる方のために、
スッキリさせるために大事になる、
歪み改善エクササイズを動画にしました。

 

これだけでも、膝上がスッキリする!?

ぜひ取り組んでみてくださいね。

 

◆こちらの動画もオススメ!

■あなたの膝の向きは正しい?
https://youtu.be/xm1PY-m7Zi0

■X脚,O脚,膝下O脚,膝下の捻れに効果的!歪み改善エクササイズ
https://youtu.be/36uHJ02s67w

 

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私も、
・脚を細くしたい!
・パンツが履けるようにしたい!
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そう思われた方は、
早くから努力をしていくことをおススメします。

 

とはいっても、
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そんな方は、ぜひ
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