6Apr

女性らしい服装の1つに、
スカートがあるかと思います。
スカートの丈によって若干違いますが、
膝上のたるみは気になるもの。
どうしてたるんでしまうか知ってますか?
現場でも年齢のせいだと思っていた方が多いんですが、
筋肉のアンバランスによるものなんです、実を言うとね。
それを知らずに、
下半身の筋トレをガンガンやっても、
マッサージを入念に行っても、
なかなか変化は見られないもの。
それは本当にもったいない、、、って思います。
バランスを整えて、
スッキリさせていきましょう!
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■あなたの膝の向きは正しい?
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■X脚,O脚,膝下O脚,膝下の捻れに効果的!歪み改善エクササイズ
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