ふくらはぎのストレッチでサイズダウン！？

夕方になるとむくんでしまう
ふくらはぎ。

むくみも気になるけど、
太さも気になる
という方が多いかと思います。

家でのケアというと、
揉み解してみたり、
リンパマッサージをされているという方が、
クライアントさんには多いです。

ずっとやっていると、
手が疲れてしまうこともあるし、
すぐに元に戻ってしまうなんていう声も、、、

そんな方のために、

ふくらはぎのストレッチで
サイズダウンするのか

やってみました！

ぜひご覧ください。

いかがだったでしょうか？

動画をご覧になった感想や、

こういうのを見たい！

というようなリクエストがありましたら、

気軽にご連絡くださいね。

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