普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

ふくらはぎのストレッチでサイズダウン!?

夕方になるとむくんでしまう
ふくらはぎ

むくみも気になるけど、
太さも気になる
という方が多いかと思います。

 

家でのケアというと、
揉み解してみたり、
リンパマッサージをされているという方が、
クライアントさんには多いです。

 

ずっとやっていると、
手が疲れてしまうこともあるし、
すぐに元に戻ってしまうなんていう声も、、、

 

そんな方のために、

ふくらはぎのストレッチで
サイズダウンするのか

やってみました!

ぜひご覧ください。

 

 

いかがだったでしょうか?

 

動画をご覧になった感想や、

こういうのを見たい!

というようなリクエストがありましたら、

気軽にご連絡くださいね。

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私も、

・脚を細くしたい!

・パンツが履けるようにしたい!

・スカートを履きたい!

・着たい洋服を着たい!

・オシャレしたい!

そう思われた方は、

早くから努力をしていくことをおススメします。

 

とはいっても、

どんなことをしたらいいのか分からない・・・

そんな方は、ぜひ

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