普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

menu

健康的で魅力的な脚のライン創り

 

体温upのための筋トレ≠下半身痩せ

昨日の記事の続きですが、
先日テレビで
体温を上げることについて特集されてました。

体温が上がると、
痩せ体質に近づいていきますし、
免疫が上がります。

 

番組の中でオススメしていたことが、
筋肉量を増やすこと。

体の中でも特に大きな筋肉である下半身・太ももと背中
が大事ということをおしゃっていました。

 

そう、下半身の筋肉って大事なんです!

ただ、
脚のラインを変えるためには
筋肉を増やせばいいってものではないんです。

正しく身体を動かし、
バランスよく筋肉をつけていく必要があります。

ただ鍛えるだけでは脚のラインは変わらないもの。

だからこそ、脚の太さやラインの崩れに悩む人が多い。

 

 

脚のラインを変えながら、
痩せ体質へと変えていきたいという方は、
がむしゃらに鍛えることだけは注意してくださいね。

むしろ、脚を太くしかねませんので。

 

とは言っても、
どんなことをしていいのか分からないもの。

ということで、
脚のラインを変える筋力アップエクササイズを動画にしました。

繰り返すことで痩せ体質へ!

ぜひ取り組んでみてくださいね。

 

 

=================
より詳しい情報や限定の内容を、
メール講座という形でお手元にお届けします。

ご興味がある方は、ご登録ください。

読むだけであなたの“理想の脚”を引き寄せるメール講座 キレイになる美脚術 https://www.agentmail.jp/form/pg/3866/1/

https://www.agentmail.jp/form/pg/3547/1/

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
私も、
細身のパンツをカッコよく
履きこなせるようになりたい!

そう思われた方は、
早くから努力をしていくことをおススメします。

 

とはいっても、
どんなことをしたらいいのか分からない・・・

そんな方は、ぜひ
細身のパンツをカッコよく履きこなすための
太ももダイエット体験パーソナルレッスン
にお申し込みください。

詳細はこちら。
http://chikara-oishi.com/course-price/experience

 

あなたの身体に合わせた方法で
あなたの理想とする状態へ。

一緒に一緒に細身のパンツをかっこよく履きこなせるようになりましょう!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
〜 ご案内 〜
 食べたいけど痩せたいを叶える
シルエットメイク講座
ヘッダー.001
〜 参加された方の声 〜

今まで身体にいいと思って積極的に摂っていたものが1番
合わなかったことに気が付きました。 Kさん 女性
合う物と合わない物の差が
これほどあるのかと思った。
Wさん 男性


詳細、日程、お申し込みはコチラ
http://daym-karadadesign.com/mikaku-diet/silhouette-make-lecture

浜松ダイエットパーソナルトレーニングジムDAYM

関連記事

詳細はこちら

モニター途中経過公開中!!

クライアントさんからの感謝の声

東海唯一☆合う味ダイエット™️

slide01

バナー.001

自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

あなたの脚はどのタイプ?

1日3分 脚のラインにコンプレックスを持つ女性のための 自分でこっそり美脚を創れるようになる CM用3.001 のコピー

巷にあるものから最新の美脚理論・知識・メソッドまで、 徹底的に分かりやすくして、 脚のラインにコンプレックスを持つあなたのためにお届けします。