普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り

お腹が出てしまう意外な原因

今回は前回の続きとなります。

まだ読まれていないという方はこちら。
http://leg-designer.com/knowledge/5001/

 

お腹を凹ますために腹筋運動。

腹筋を強化するためには大事ですね!

 

腹筋力がお腹のラインには関わりますが、
おそらく今まで誰もが思いもつかなかった意外な原因があります。

それは、
なんです。

どういうことか?

 

 

デスクワークをされてる方ってとても多いですよね。

そうではなかったとしても、
多くの方がスマホやパソコンをよく見るんじゃないかと思います。

 

メールであったりネットであったりゲームであったり、、、

やることは人それぞれだと思いますが、
常に目の向きって一定ですよね?

 

目は360度近く動けるようになっています。

だから、
人の目は馬などと違って前についています。

 

なのに、
目を広範囲で動かすことってまずないですよね?

実はこれが、お腹がたるむ原因として考えられるんです。

意外ですよね?

 

そんなに影響ないでしょー

そんな風に思われるかもしれませんが、
実際に目の動きをよくしただけで変わってしまうんです。

 

中には、
1週間でスカートがゆるゆるになってしまった
50代の女性などもいらっしゃいます。

目ってものすごい大事なんですよ!

 

 

目がしっかり動く人ってなかなか現場でも少ないです。

特に、○○○の方は要注意です!

そんな方なのか?

次回お伝えしたいと思います。

 

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