太もも前張りが生まれる原因

前ももの筋肉の盛り上がり

パンツを履いた時にもも前がパツン！

横から脚のラインを見ると、
前ももが盛り上がっている。

考えられるのは、
・前ももの筋肉を使いすぎている
・前ももの筋肉が短い・硬い

簡単に言うと、
アンバランスになってしまっているからなんです。

ダイエットの方法っていろいろありますよね。

エステなどがよく出しているBefore&Afterを見ることがありますが、
確かにサイズ的には数字だと細くなっていたりします。

ですが、
前ももの張りは残ったまま。。。

先日、同じようなBefore&Afterをクライアントさんと見ていて、
「上半身はここまでやらなくていいから、
太ももをなんとかすればキレイだよね」
というコメントをいただきました。

確かに、
上半身はすごく筋肉がついた感じの見た目になっていました。

しかし、
下半身の太さはあまり変わってなくて、
前ももの張りが目立ちました。

体重を落とすことを目標とする方もいるでしょう。

そうではなく、
脚のラインをキレイにして、
パンツをスッキリ履きこなす
ことができるようにしたい！

そう思われているあなたに、
次回から前ももの張りを改善する方法を
１つずつご紹介させていただきたいと思います。

脚のラインを変えて、
見た目の印象をより良くしていきましょうね！

次回をお楽しみに^^

P.S.

良かったらぜひ、スパッツなど脚のラインが分かるものを履いて
写真を撮っておいてくださいね。

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