17Jan

前ももの筋肉の盛り上がり
パンツを履いた時にもも前がパツン!
横から脚のラインを見ると、
前ももが盛り上がっている。
どうして前張りは生まれるのか?
考えられるのは、
・前ももの筋肉を使いすぎている
・前ももの筋肉が短い・硬い
簡単に言うと、
アンバランスになってしまっているからなんです。
ダイエットの方法っていろいろありますよね。
エステなどがよく出しているBefore&Afterを見ることがありますが、
確かにサイズ的には数字だと細くなっていたりします。
ですが、
前ももの張りは残ったまま。。。
ダイエットしても前張りは残ったまま
先日、同じようなBefore&Afterをクライアントさんと見ていて、
「上半身はここまでやらなくていいから、
太ももをなんとかすればキレイだよね」
というコメントをいただきました。
確かに、
上半身はすごく筋肉がついた感じの見た目になっていました。
しかし、
下半身の太さはあまり変わってなくて、
前ももの張りが目立ちました。
体重を落とすことを目標とする方もいるでしょう。
そうではなく、
脚のラインをキレイにして、
パンツをスッキリ履きこなす
ことができるようにしたい!
そう思われているあなたに、
次回から前ももの張りを改善する方法を
1つずつご紹介させていただきたいと思います。
脚のラインを変えて、
見た目の印象をより良くしていきましょうね!
次回をお楽しみに^^
P.S.
良かったらぜひ、スパッツなど脚のラインが分かるものを履いて
写真を撮っておいてくださいね。
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