普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

外もものハリをなくす!

前回ご紹介した美脚度チェックはされましたか?

まだという方はこちら。

 

今回は、
美脚度チェックでO脚だと分かった方のために、
改善のために必要なことをお伝えしたいと思います。

冒頭にも書いたように、
外もものハリ
をなくすということが大事になります。

 

外もものハリがあることで、
太ももを外側に引っ張ってしまい、
その結果O脚になってしまっている可能性があります。

その場合、
外もものハリをなくすることで、
脚をまっすぐにすることが可能となります!

また、
ももの外側がスッキリし、
パンツがスッキリ
履けるように
もなっていきます。

外もものハリは腰痛や膝痛にも関わるものですので、
ぜひともなくしておきたいです。

 

とはいっても、
どんなことをしていいのか分からない。

そんな方のために、
外もものハリ撃退エクササイズを動画にしました。

あなたの太ももも細くなる!?

ぜひ取り組んでみてくださいね。

 

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