普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

O脚,X脚,XO脚タイプ別改善法

太ももをを細くしていくためには、
歪みを改善することが大事。

脚の歪みには、
O脚・X脚・XO脚
というタイプが存在します。

それぞれ特徴が異なり、
改善に必要なことも違います。

 

ということで、
1つずつ記事にしてお伝えしてきました。

それらをこちらにまとめておきますので、
ぜひご覧くださいね^^

 

歪みは太ももを太くしていってしまう

O脚改善で太もも痩せ!

知ってますか?外ももが張ってしまう理由。

X脚だと内ももがたるんでしまう

X脚にもお尻って大事!

実はあなたもXO脚かもしれません!

XO脚には前屈が有効?

 

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