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健康的で魅力的な脚のライン創り

美脚からは程遠い”別脚”タイプ

前回まで、
別脚タイプ
について数回にわたってお伝えしてきました。

 

別脚タイプとは、
下記のように定義しています。

X脚やO脚といった歪みがあったり、
なってはならない方向に崩れている脚

詳しくはこちらをご覧ください。
http://chikara-oishi.com/beautiful-leg-degree-check/leg-with-the-distortion

 

別脚タイプについて書き綴った記事を
こちらにまとめて載せたいと思います。

改善するために必要な
エクササイズを動画も載っています。

ぜひご覧くださいね!

 

 

もしかして、あなたも”別脚”タイプ?

まっすぐ脚にはお尻の力が欠かせない!

膝が内側に向く意外な原因とは?

重心のズレが膝の捻れを生んでいる

ガニ股にすればまっすぐ脚になれる?

別脚タイプへ逆戻りする人の特徴

 

 

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