お尻を小さくするために必要なこと

それは、目の動きを良くすること。

デスクワークで1日中パソコンを見ていたり、
家ではテレビやスマホをずっと見てはいませんか？

もしそうであれば、
目に相当のストレスをかけていることになります。

どういうことか？

例えば、ずっと何もせず３時間立っているとしましょう。

そんなことなかなかないですが、
かなり辛いですよね。

目も同じなんです！

ずっと画面を見ていると、
目がほとんど動くことがありません。

１度目を左右に動かしてみてください。

どちらが動かしやすいですか？

お尻を触っていただくと分かると思いますが、
目が動きやすい側のお尻の方がラインがキレイだと思います。

目の動きってお尻のラインに
関わっているんです、実を言うとね。

なのに、目の動きを良くすることなく、
お尻のエクササイズに取り組んでいる方ってめちゃくちゃ多いです。

あなたもまさか、
目を動かさずにお尻のエクササイズしてないですよね？

それって、本当にもったいないですよ！

なぜなら、目が動きやすい方がお尻のエクササイズがちゃんとできるし、
お尻にしっかり効くようになるんです。

エクササイズの効果が高まるんです！！

だから、ただお尻のエクササイズをするよりも、
断然小尻に近づいていきやすくなるんです。

・お尻のエクササイズをがむしゃらに頑張る

・目の動きを良くして、効率よく小尻を手に入れる

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