普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

menu

健康的で魅力的な脚のライン創り

座りっぱなしは垂れ尻のもと

垂れ尻症候群

 

・デスクワークで1日中座っている
・1日トータルで座る時間が長い
・運動を全くしていない
・歩くことがほとんどない
・お尻の大きさや形に悩んでいる

そんな方はきっと
デスクワーカー型
垂れ尻症候群

ですね。

 

デスクワークなど、
座る時間が長い人って結構多い。

中には、1日中座っている人もいる。

座る時間が長いと、
お尻の筋肉がたるんでしまうんです、
実を言うとね。

 

座らないようにすることは現実的には厳しいから、
日頃のケアが大事になります。

何もせずにほっとくと、
どんどん筋肉のバランスは崩れていってしまいます。

それによって、
お尻がたるんでしまうばかりか、
脚が太くなってしまうことにもなり兼ねません。

みるみる小尻からは
遠ざかっていってしまいます。

本当にもったいない、、、って思います。

 

座っている状態では、
股関節の前側は縮み、
後ろ側であるお尻は伸びている状態。

この状態をリセットさせていきたいので、
前側を伸ばし、
お尻を縮めるといってことが必要になります。

 

とはいっても、
どんなことをしていいのか分からないもの。

ということで、
リセットエクササイズを動画にしました。

デスクワークの合間に下半身ダイエット!

ぜひ取り組んでみてくださいね。

 

小尻になりたい方は、
こちらのメール講座がオススメです!

 

=================

より詳しい情報や限定の内容を、
メール講座という形で
お手元に届けています。

ご興味がある方は、ご登録ください。

あなたの“理想の脚”を手に入れるメール講座
キレイになる美脚術
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=Evfybme

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

より詳しい情報や限定の内容を、
メール講座という形で
お手元に届けています。

ご興味がある方は、ご登録ください。

あなたの“理想の脚”を手に入れるメール講座
キレイになる美脚術
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=Evfybme

 

ブログ下案内 ④

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

私も、
細身のパンツをカッコよく
履きこなせるようになりたい!

そう思われた方は、
早くから努力をしていくことをおススメします。

 

とはいっても、
どんなことをしたらいいのか分からない・・・

そんな方は、ぜひ
“理想の脚”を手に入れるための
体験パーソナルレッスン
にお申し込みください。
体験していただいた方には“もれなく”
特典を差し上げます。

詳細はお問い合わせください。
http://chikara-oishi.com/course-price/experience

 

あなたの身体に合わせた方法で
あなたの理想とする状態へ。

一緒に一緒に細身のパンツをかっこよく履きこなせるようになりましょう!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
〜 ご案内 〜
 食べたいけど痩せたいを叶える
シルエットメイク講座
ヘッダー.001
〜 参加された方の声 〜

今まで身体にいいと思って積極的に摂っていたものが1番
合わなかったことに気が付きました。 Kさん 女性
合う物と合わない物の差が
これほどあるのかと思った。
Wさん 男性


詳細、日程、お申し込みはコチラ
http://daym-karadadesign.com/mikaku-diet/silhouette-make-lecture

浜松ダイエットパーソナルトレーニングジムDAYM

関連記事






詳細はこちら

モニター途中経過公開中!!

クライアントさんからの感謝の声

東海唯一☆合う味ダイエット™️

slide01

バナー.001

自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

田中美里さん

あなたの脚はどのタイプ?

1日3分 脚のラインにコンプレックスを持つ女性のための 自分でこっそり美脚を創れるようになる CM用3.001 のコピー

巷にあるものから最新の美脚理論・知識・メソッドまで、 徹底的に分かりやすくして、 脚のラインにコンプレックスを持つあなたのためにお届けします。