普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り

ケーキ1つが食べれなくなりました。

今まではペロッと食べれていたのに、
ケーキ1つが食べれなくなった。

そんな変化を感じてくださっているTさん。

以前よりもだいぶ味覚が敏感になった
ということが考えられます!

 

味覚が敏感になることで、
味をしっかり感じることができるように。

同じものが濃く感じるようになる
という変化を感じる方もいらっしゃいます。

味で満足できるようになっていくことで、
少量でも満たさせるように。

その結果、
ケーキ1つが食べれなくなるということに。

 

食べる量が多い方や、
なかなか減らすことができないという方は、
味覚を敏感にしていくことがオススメです。

食事制限をして食べないのではなく、
満たされて食べれなくなる
というのを目指していきませんか?

(できれば残すのではなく、
適量を選択できるようになっていきたいですね。)

無理なく食べる量を適切にして、
痩せていきたいという方には
こちらがオススメです!

 

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