なぜダイエットしても痩せない？その理由は酸味不足

味覚変容ダイエットでは、
まず身体に合っているもの（美容味覚）
というものを見つけることをしていきます。

人それぞれ違うんですよ〜

見つけていくために、
味覚チューニング
ということをしていきます。

《チューニング》なんで、
ラジオの選曲であったり、
ギターの音合わせみたいなイメージです。

それをしていくことで、
合っているものを見つけていきます。

現場では、
酸味があっている人がとても多いです。

酸味が合っていると分かった人に普段の食事のことを聞くと、
酸味のものを摂っていないということがほとんどなんです！

意外と意識しないと摂れないのかもしれませんね。

酸味というと、
僕の場合は柑橘系のフルーツがパッと思い浮かびます。

他にも、
お酢であったりヨーグルトなどがありますね。

僕も酸味が合っている人なので、
よく酸味のものは摂るように心がけています。

最近は、
欲するようになりましたけどね^^

あなたも、
もしかするとすると酸味族かも！？

味覚チューニングをして、
ちゃんと合っているかどうか調べることをオススメします。

合っているものを取り入れて、
ストレスフリーで痩せていきたい方に
オススメしたいのがこちらです。

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