1Feb

お酒を飲んでも大丈夫
先日開催した
シルエットメイク講座を受けていただいた方に
嬉しい身体の変化がありました!
紹介させていただきますね。
※本人から了承済み
口にするものでスタイルが良くなったら?
ほんとかなぁ?
自分の身体で試すことにします。
今日は教えてもらって一日目。
夜寝る前にある味のものを食べて寝てみよう。
体重に変化があるかな?
楽しみ(*^-^*)
↓ 翌日
結果
はい!
昨夜寝る前に、小さじ1杯摂りました。
今朝は-1.5Kg
心なしか
鏡に映る自分のフェイスライン、スッキリかも。
就寝2時間前までに、ビール500ml、おせんべい2枚をおやつとして摂取済み。
こんな変化があったMさんは甘味が合ってました。
一般的には甘いものは太ると思われています。
ですが、甘味が合ってる人は
甘味を摂ることで痩せることが可能なんです!
ダイエットではお酒を飲むことを
制限したりするものかもしれません。
でも、それも必要なし!
疑いたくなるかもしれないですが、
身体の反応って不思議なもので^^
これを知らずに甘味が合っている人が
糖質制限をしたら、、、
まずは自分に合う味:痩せ味
を見つけることから!
気になる方はぜひ一緒に見つけていきましょうね。
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