7Mar

先日、久しぶりに飲みに行きました。
お寿司が食べれる居酒屋に入り、
タコのから揚げ、クリームコロッケなどをつまみつつ、
日本酒を飲みました。(多分3合くらい)
そして、お寿司を満足するまで食べました♪
帰る前には、
さらに〆でお寿司を2巻^^
本当にお腹いっぱいという感じで大満足。
ちょっと食べ過ぎたかもなんて思いつつ、
たまにはいっかなんていう感じでした。
翌朝、目覚めスッキリ!
いつも以上にすぐ行動ができました。
また、結構食べたはずなのにお腹がスッキリ!
しかも、体重が1kgほど落ちてました♪
クライアントさんに話す機会があったんですが、
そんなに食べたのに痩せるんですか!?と驚かれていました。
食べても痩せることはできるんです!
その秘訣は、
身体に合っているものを摂ることなんです。
僕は酸味が合うんですが、
お寿司にはお酢が入ってますし、
何と言っても日本酒がかなり合っているんです!
だからこその結果なんです。
身体に合っているものを知らないとソンしますよ、きっと!
食べたいものを食べて、ストレスフリーで痩せませんか?
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