普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

ダイエットがうまくいかないのはバランス不良が原因

先日、ドクターXというドラマの再放送を見ました。

外科医の話?なんですが、
ドラマの中で主役の米倉涼子さんが言っていたあるフレーズがあります。

「いらない臓器なんかないんだよ!」

 

これ、食事でも同じようなことが言えます。

これを食べれば大丈夫と言われるものであったり、
単品ダイエットのようなものであったり、
食事制限をかけるものであったり、、、

やはりバランスが大事!

 

何かを食べないということは、
うまく身体が働かない、
もしくはどこかがカバーしてくれることになります。

そんな状態で生活を送れば、
決していい状態とは言えないですし、
健康を害する可能性だってあります。

 

 

画像の歯車のように、
すべてがうまく機能することで身体は動かせるもの。

ダイエットがうまくいかないという方は、
どこかの歯車がうまく動いていないかもしれません。

 

それを改善するための方法として、
身体に合っているものを摂る
ということをオススメします。

それによって、
あなたの歯車がうまく動き、
身体に負担をかけることなく、
ストレスフリーで痩せることが可能となります。

あなたの歯車:食事のバランスを
1度見直してみてはいかがでしょう?

 

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