普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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デザートを必ず食べた方が痩せる

デザート食べると太る
って本当?

食後のデザートってよくありますよね。

ランチを食べに行っても、
ケーキセットなんかがあるくらい。

甘いものを食べたい人って多いってことですよね。

 

でも、その反面
デザートを我慢している人もいるでしょう。

食べたら太っちゃう

だから、美味しそうなデザートがあるのに、
見て見ぬ振りをしてみる。

これってもったいないです!

なぜなら、デザートは我慢せず食べていいからです。

 

 

特に、甘味が合う人。
(まずは、チェックする必要がありますけどね^^;)

甘味が合う人は、甘いものを食べた方がいいんです。

理由はありますが、
ちゃんとお伝えさせていただきたいので、
レッスンの中でお伝えさせていただきますね。

 

甘味が合う人は、食後にデザート食べた方がいいんです。

簡単に言うと、太らないし、痩せるんです。

 

 

あるクライアントさんは、
いつも食後に甘いものを口にされてました。

もちろん、甘味が合う方です。

今の常識で考えれば、ぶくぶくと太っていってしまうと想像することでしょう。

ですが、
実際にはみるみる体重が落ちていき、
お腹まわりもスッキリしていったんです。

 

もしこの方がこの事実を知らずに、
ずっと甘いものを制限していたらどうでしょう?

きっと痩せることはなかったでしょう。

むしろ、
甘いものが食べられないストレスで
太ってしまっていたかもしれません。

知らないって怖くないですか?

 

あなたもまずは何が合っているのかチェックしてみませんか?

デザート食べた方が痩せるタイプかもしれませんよ^^

 

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