普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り

ケーキを食べたってダイエットはできるんです!

先日、誕生日を迎えました。

また1年頑張ろうと思います!

 

誕生日を迎えたということで、
滅多に買いにはいかないケーキを買ってきました。

キルフェボンで^^

いちごのタルトと、
季節限定のグレープフルーツと抹茶のケーキ。

酸味が合うので、
フルーツが入ったのをちゃんと選びました♪

 

 

甘味も酸味に続き合ってはいるんですが、
さすがにケーキとなると甘味の量が多いようです。

ということで、
しっかり酸味を摂取!!

晩ご飯を食べた後のケーキですから、
やはり太ってしまいそうですよね。

 

ところが、
朝起きるとお腹がスッキリ!!

目覚ましとともにシャキッと目覚めることもでき、
快適な朝を迎えることができました^^

 

 

甘いものは太ってしまうから避ける

食べたいと思っているなら、
それは本当にもったいないって思います。

なぜなら、
食べたってダイエットは可能だから。

 

味覚の大切さを知っていれば、
我慢することなく食べられます。

そんな素敵な方法を知らないなんてソンしますよ!

ぜひますは1度こちらをご覧くださいね。

好きなものをストレスなく食べて痩せることができる合う味ダイエット(旧 味覚変容ダイエット)

今までの常識がきっと覆りますよ。

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