13Sep

姿勢の崩れを気にされているクライアントさん。
全体的に丸くなってきてしまっているので、
まっすぐな姿勢を目指し、エクササイズに取り組まれています。
そんなクライアントさんが合う味は塩味。
塩味を摂るようになって1週間。
塩味と摂ると背筋がシャキッと!
合わない甘味を摂ると、自然と姿勢が崩れてしまいます。
また、
今までは、36度に行くかどうかといった体温だったのに、
体温が36.5度まで上がりました!!
調子も良いようで、身体が軽いと感じられています。
姿勢を整えるために、
やはりエクササイズって大事です。
ですが、それ以上とも言えるくらい大事なのが
自分に合う味を摂るということ。
これは、実際に僕が試したものです。
合う味と合わない味で、こんなにも体重差が出てしまうんです。
あなたはどちらの状態でエクササイズをしたほうがいいと思いますか?
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