普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

どれくらいで脚は細くなる?

人それぞれ

 

よく聞かれる質問ですが、
個人差がある
というのが正直なところです。

 

どういう意味かというと、

人それぞれ
・理想の状態
・現在の身体の状態
は違います。

この2つの距離が遠いほど、
時間はかかってしまうことになります。

 

ですが、
最善を尽くしていますので、
来て頂く度に変わっていくのが実感していただけると思います。

 

1つの目安として、
筋肉がつくのに約3ヶ月かかる
というのがあります。

 

脚のタイプにもよりますが、
筋肉量が少ない場合は
上記を基準にしていただければと思います。

 

・1ヶ月でサイズの変化が感じられた

・1週間でお尻が前より小さくなった感じがする

という方もいらっしゃいます。

 

身体の変化を早く実感していただくためにも、
ホームエクササイズを提供しています。

家でテレビを見ながらできるものなど、
誰でも・簡単にできるものをお伝えしています。

 

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私も、

・脚を細くしたい!

・パンツが履けるようにしたい!

・スカートを履きたい!

・着たい洋服を着たい!

・オシャレしたい!

そう思われた方は、

早くから努力をしていくことをおススメします。

 

とはいっても、

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そんな方は、ぜひ

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