普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り

新年最初は美脚度チェックから!!

体の状態を把握することが
美脚への第一歩!!

2017年も仕事初めは
ラジオ出演でした。

今年の4月で6年目を迎えることになります。

トークに磨きをかけていきたいと思います^^

 

今回のラジオでは、
新年1発目ということで体の状態を把握することについてお伝えしました。

よく姿勢のチェックをされる方がいらっしゃいます。

ですが、脚のラインはそれだけでは不十分なんです。

 

なぜか?

それは、
日常生活の動作によって
脚のラインは生む出されているから
です。

 

では、何をチェックしたほうがいいのか?

気になりますよね。

何かと言うと、動作なんです。

 

例えば、内股で歩く人と、真っ直ぐ歩いている二人がいるとします。

どちらの方が脚のラインがキレイだと思われますか?

もちろん、真っ直ぐですよね!

内股で歩けば歩くほど、脚のラインは崩れていってしまうものなんです。

逆に、真っ直ぐに歩くことができているほど、脚のラインはキレイになっていくものです。

 

だから、動作をチェックすることが大事なんです!

そこから、どこの筋肉がどうなっているのかが、読み取ることができます。

太ももダイエットの専門家ですからね^^

 

年末年始で座ることが多かったかもしれません。

そうすると、脚のラインは崩れ始めているかもしれません。

キレイな脚のラインを手に入れるためにも、
まずは現状を把握しておきましょう。

 

とはいっても、どんなことをしていいのか分からないもの。

ということで、
美脚度チェックを動画にしました。

太もも前側の張り、
通称”前張り”の正体が5秒で分かる!

ぜひチェックしてみて下さいね。

 

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