普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り

太ももダイエットは脚のラインがキレイになるだけではないんです!!

太ももダイエットをするために大事なこと

実は噛み合わせを整えることも大事!

先日、お腹痩せの変化があったクライアントさんの例をご紹介させていただいた時にも、
ポイントは噛み合わせにありました。

まだ読まれていないという方はこちら。

噛み合わせを整えると、
エクササイズの効果がグンと増すんです。

だから、必ず噛み合わせをチェックして、
レッスンの中で整えていきます。

 

歯医者で褒められるように

あるクライアントさんは、
噛み合わせが悪いことを歯医者で調整されていました。

くいしばるクセが強く、
詰め物が取れてしまうほど。

寝る時にはマウスピースをつけるそうですが、
歯医者に行くたびに調整。

その繰り返しだったようです。

 

レッスンの中で合う噛み合わせをお伝えし、実践していただいたところ、
歯医者に行った時にマウスピースの調整が必要なかったそうです。

「いいね」というようなことを言ってもらえたようで、
噛み合わせを整えることの大事さを感じられていました。

 

脚のラインを噛み合わせ

脚のラインを変えるために大事なことということでお伝えしたんですが、
歯医者に行ってまで褒められるほどの違いが出たようです。

元々X脚で、まっすぐ脚を手に入れるために通われています。

だいぶ写真で見ても違いがわかるほどまっすぐになってきました。

体はうまくバランスを取るようにできているので、
脚のラインが整ってきた恩恵でしょうね^^

 

歯は物を食べるためには欠かせませんよね。

日頃からしっかり歯をケアすることはもちろん大事ですが、
脚のラインが影響しているとしたら・・・

あなたは脚のラインを整えることはしていますか?

いつまでも健康的な生活を送れるようにするためにも、
脚のラインを整えて、歯を大切にしていきましょうね!

 

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