普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

インソールがなくても大丈夫になりました!!

外反母趾、O脚、膝痛
を改善していくために、
何年もの間インソールを履かれていたEさん。

オーダーメイドのインソールを履かれていたんですが、
それでも脚のラインは変わらなかったようです。

 

それもそのはず!!

確かに、
足首を安定させる上では良かったのかもしれませんが、
原因はお尻の筋肉が弱いことなどにもあったので
脚のラインが変わるまでには至らなかった。

 

インソールをできるだけ使用しないように、
エクササイズを行っていったところ、
約1ヶ月くらいで
インソールがなくても
大丈夫になりました!!

脚のラインを整えていって、
どんな動きも不安なく
できるようにしていきたいですね^^

 

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・脚を細くしたい!
・パンツが履けるようにしたい!
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そう思われた方は、
早くから努力をしていくことをおススメします。

 

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