普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

おそよ10分程で、こんなにも違いがはっきり出ることに驚きました。

先日開催しました、
美脚スクール
を受講してくださった方から感想をいただきましたので、
ご紹介したいと思います。

※事前に了承を得ています。

 

今回受講してみて、お尻が筋肉痛になりました。

普段からお尻周りをすごく気にしていたので、
鍛えることが出来てとても嬉しいです。

自分なりに効くと噂のものをしてみても効果を得られず、
あきらめてしまっていたところだったので、
お尻も鍛えることが出来ると身をもって知ることが出来ました。

 

レッスンをする前とレッスン後で写真を見比べてみましたが、
おそよ10分程で、
こんなにも違いがはっきり出ることに驚きました。

1回受けて、こんなにも効果があると、次のやる気に繋がります!

『メニュー&料金』BOOK 2014.2.28~.001『メニュー&料金』BOOK 2014.2.28~.001

特に、前回の3キロの負荷から、5キロの負荷に増えましたが、
前回よりも回数を多く出来たことにびっくりしました。

3キロのとき、これが限界なのかなと思ったのですが、
5キロが出来たことで、徐々に負荷を増やしていけることも分かりました。

 

また、前回の受講から今回までに、
時間があるときにふくらはぎの筋肉をほぐすことをしてみました。

夜ぐっすり眠れて、朝、すっきり起きられるようになったような気がします。

せっかく筋肉痛になれたので、この状態を維持したいと思います!
ありがとうございました!

Sさん

 

あなたもSさんみたいになれたら嬉しくないですか?

Sさんが受講してくださった美脚スクールの詳細はコチラ。

一緒に“理想の脚”に向かって取り組んでいきましょう!

 

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