普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り


浜松ダイエットパーソナルトレーニングジムDAYM

これから体がどんな風に変わっていくのか楽しみです。

先日はありがとうございました。

翌日は、
筋肉痛がものすごいことになるのではないかと思ったのですが、
案外、ほんのり痛かっただけでした。

 

見張られていないと怠けてしまう私の性格的に、
パーソナルレッスンは合っていると思いました。
(先生は大変だと思いますが…)

 

これから体が
どんな風に変わっていくのか楽しみです。

よろしくお願いします。

A・Mさん 30代女性

 

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◆ Leg Designer 大石力朗の視点

上記のものは、
体験して頂いた感想をMさんから教えて頂いたものです。

 

体験では、
まず美脚度チェックを行っていきます。

それによって、
硬いや弱い筋肉などを一緒に確認していきます。

 

チェックの結果を踏まえて
エクササイズを行っていくわけですが、
硬くなっているところをほぐす
ということを始めに行っていきます。

そうしないと、
なかなか弱っている筋肉を
強化することが難しかったりする
んです、
実を言うとね。

 

「何をやっても変わらなかった・・・」

そんな方は、
1度チェックしにいらして下さいね^^

 

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より詳しい情報や限定の内容を、
メール講座という形で
お手元に届けています。

ご興味がある方は、ご登録ください。

 

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キレイになる美脚術
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私も、
・脚を細くしたい!
・パンツが履けるようにしたい!
・スカートを履きたい!
・着たい洋服を着たい!
・オシャレしたい!

そう思われた方は、
早くから努力をしていくことをおススメします。

ふくらはぎ

 

とはいっても、
どんなことをしたらいいのか分からない・・・

そんな方は、ぜひ
“理想の脚”を手に入れるための
体験パーソナルレッスン
にお申し込みください。

◆ 『 美脚度チェックシート
をお渡しいたします。
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あなたの身体に合わせた方法で
あなたの理想とする状態へ
一緒に理想の脚を手に入れませんか?

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自信を持って大会に臨むことができました!

2012 ミス・ユニバース・ジャパン
ファイナリスト/静岡代表/モデル

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