普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り

好きなチョコをあまり欲しなくもなりました。

クライアントの山口笑充さんが
味覚についてブログに書いてくださりました!

山口さんのブログはこちら。

一部引用させていただきます。

たまにランチでがっつりごはんや丼ぶりものを食べると
午後の仕事がはかどらない。。。(;’∀’)
脳が回らない感じで仕事効率が悪い。疲れやすいし。

最初はね、ただの偶然でしょ~なんて思っていたんだけど、

明らかに違う。。。
で、パーソナルトレーナーの大石先生にそんな話をしたら
味覚でパフォーマンスが変わるんですよ!って

しかも、その味覚は人によって違うんだとか。

 

甘味、酸味、苦み、辛み、塩分

とそれぞれペロっとなめて体の変化を見る実験をしたわけ。私自身が。
明らかに違う。

ほんのちょびっとなめるだけですよ。。。なのに違う!

で、私の場合は塩分はパフォーマンスを下げる。
パフォーマンスが1番上がるのが酸味!と分かったわけです。

どうしてもごはんや麺の味付けは塩分ですものね。。。
と納得。(個人によってその味覚は違う)

 

味は大好きなのに食べられないのがラーメン。

ラーメン食べると吐き気と倦怠感が半端ない。。。

体調悪いときは時折じんましんまで出るというおまけつき。

サイエンスだわ♡

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身体は素直なので、
ちゃんと反応してくれてるんですよね!

味覚をチェックした後、
徐々に感覚が良くなっていきました。

その結果、
好きなチョコをあまり欲しなくもなりました。

制限をかけたわけではありません。

 

これなら無理なくストレスフリー
痩せることができますね!

甘いものが好き。

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