普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。浜松市中区中央DAYM代表/太ももダイエットの専門家大石力朗

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健康的で魅力的な脚のライン創り

 

もう、「背中に胸ができてるよ。」なんて言わせません。笑

結婚式に向けて
取り組まれていたクライアントさんから、
レッスンを受けた感想をいただいたのでご紹介したいと思います。

 

私がDAYMにお世話になるきっかけは、
ウェディングドレスを
綺麗に着たい
と思ったからです。

自分では、まったくわからなかったのですが…

母と衣装を見に行った時に衝撃的な一言が…
「背中に胸ができてるよ。」

急いで写真を撮ってもらい、確認しました。
「本当だ…」

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かなりショックを受けましたが、
その一言で
「ダイエットをして、
絶対に綺麗な姿を見せてあげよう!」
と思えたので、
今になってみると言ってもらえてよかったなと思います。

 

早速、まずは体験をしました。

今までウォーキング、水泳、炭水化物抜きダイエットなど、
たくさんのダイエットをしてきたのですが、
なかなか痩せることができませんでした。

なのに、短時間体験しただけなのに少し身体が締まっていました。

「これは、痩せれるかもしれない!」
と通うことに決めました。

食事制限をしなくて良いという点にも惹かれました。

 

全体的に身体が固く、また筋力もなかったので大変でした。

今までしたことがない方法で負荷をかけていったので、
正直とても辛い時もありましたが、
結婚式のことを思って頑張りました!

ガンガン動いている訳ではないのに、しんどいし汗かくし…
とても不思議でした!

 

エクササイズが本当に効いているようで、
翌日起きてみると身体がスッキリしています。

自分に合った方法を丁寧に指導してくれたおかげだと思います。

ホームエクササイズの方法もしっかり教えてくれますし!

 

あと、味覚の重要性も教えて頂きました。

今までそんなこと考えたことがなかったので、とても新鮮でした。

自分に合ったものを取ると本当に体調が変化します。

これからも自分に合ったものを探して、
味わっていきたいと思います!

 

長々と書きましたが、
結婚式当日は背中もスッキリ!!

綺麗にウェディングドレスを
着ることができました。

もう、「背中に胸ができてるよ。」
なんて言わせません。笑

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他にも、
体重が2キロ落ちたこと、体脂肪率が3%落ちたこと、
ファーストフードや味の濃いものを前よりかは食べなくなった、
いらないと思うようにもなりました。

納得のいくまで頑張ってよかったです!

大石先生、今までありがとうございました。

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