普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り

周りの方から指摘されるってとっても嬉しいです。

先日、
お盆期間ということで
フィットネスクラブで
特別レッスンを行いました!

その際に受けて下さっていた
クライアントさんから感謝の声を頂きましたので、
ご紹介したいと思います。

 

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今日の昼間のエスポレッスン、大勢来てくれましたね~

みんなレッスン中は痛みで眉間にしわを寄せてましたが
レッスン後は
とても気持ち良かった~
足が軽くなった~

と感動してましたよ~。

 

私が嬉しかったのは、今日のレッスンに来た女性の中で一人
最近の私を見て興味をもって
レッスンに参加してくれた女性がいた事。

 

彼女曰く、ここ1ケ月で私が痩せたというのですが、
何を隠そうこの私、
確かに2ケ月前にかなりの減量をして、
実際体重は5キロ落としてました。

が、その時も みんなに 痩せたね~とは言われましたが、
その後のこの1ケ月は体重を見ても逆に減ってはおらず、
逆に、盆休み等で運動なし食べてばかり・・・
で、体重そのものは1キロ位太ってたのですが・・・

 

なぜか先週あたりからまた
すごい痩せたね~
と言われていて・・・・・

なんで??? と思って じっくり自分の体を観察し、
そういえば、レッスンの後は、
いつも腰の上あたり(背中の肋骨の下のあたり)と
お尻がいつも筋肉痛のような感じだったなと・・・

どうも そのあたりがすっきりしたようで痩せてみえるようですw

 

レッスンの成果がこんな形で自分で気が付かず、
周りの方から指摘されるってとっても嬉しいです。

まだまだあちこち体が硬いですが、
頑張ってもっとほぐして、のばして、鍛えて・・・

これを励みにwww

 

他にもまだいろいろ変化あるのですが、
もう少し様子見て経過報告しますね!

Eさん 40代女性

 

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早くから努力をしていくことをおススメします。

 

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