毎日飲んでいるお茶が太る原因だった！？

Hさんとのレッスンがスタートしました！

Hさんは、
太ももの前の張りや腰回りについたお肉
を気にしていらっしゃいます。

目標は、
パンツを履いても
恥ずかしくない下半身
になること。

その目標を達成するために、
まずは美容味覚を見つけていきました。

食事は毎日のことですからね。

見つけていくと、
苦味が合わないことが判明。

普段飲んでいるというペットボトルのお茶を
ちょうど持ってきてくださっていたので、
合っているかどうかをチェック。

、、、残念ながら身体に合っていませんでした。

普段1日1リットルくらいお茶を飲んでいるそうなんですが、
原因としてかなり考えられそうです^^;

Hさんは甘味が合っているということが分かったので、
積極的に摂ってもらうことをオススメしました。

お茶は身体にいいとよく言われますし、
飲んで体脂肪を燃やすなんていうものもあるくらい。

ですが、
全員がそういうわけではないということです。

身体に合っているものを知らないとソンしますよ！

身体を変えていくためには、
まずは美容味覚：身体に合っているもの
を見つけることから。

今後のHさんの変化をお楽しみに^^

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合わなかったことに気が付きました。　Kさん　女性
合う物と合わない物の差が
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Wさん　男性

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