1Mar

モニターレッスンを受けてくださっているKさん。
お酒を飲むのが好きで、
よく飲まれているんだそうです。
ですが、最近はあまり飲みたいと思わなくなるように。
身体が欲していないんでしょうね。
ダイエットというと、
お酒を飲むことを控えたり、
カロリーの低いハイボールなどに変えるのが一般的ですよね。
Kさんも飲む機会があり、
いくつか合っているか試したそうです。
ビール・芋焼酎・ハイボール
結果は、、、
残念ながら全て合っていなかったようです^^;
Kさんに合っているお酒は白ワイン。
翌日には体重も落ちているし、
体調もいい感じのようです。
Kさんにはお酒がダイエットの味方になりそうですね^^
お酒が好きだけど痩せたい。
そんな方は、
合っているお酒を見つけるといいでしょう!
そうすれば、
お酒の席を楽しみながら痩せることができますよ^^
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