流行りのハイボールはダイエットに不向き

モニターレッスンを受けてくださっているKさん。

お酒を飲むのが好きで、
よく飲まれているんだそうです。

ですが、最近はあまり飲みたいと思わなくなるように。

身体が欲していないんでしょうね。

ダイエットというと、
お酒を飲むことを控えたり、
カロリーの低いハイボールなどに変えるのが一般的ですよね。

Kさんも飲む機会があり、
いくつか合っているか試したそうです。

ビール・芋焼酎・ハイボール

結果は、、、
残念ながら全て合っていなかったようです^^;

Kさんに合っているお酒は白ワイン。

翌日には体重も落ちているし、
体調もいい感じのようです。

Kさんにはお酒がダイエットの味方になりそうですね^^

お酒が好きだけど痩せたい。

そんな方は、
合っているお酒を見つけるといいでしょう！

そうすれば、
お酒の席を楽しみながら痩せることができますよ^^

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