普通にダイエットしても脚は痩せません。下半身痩せをするためには、それなりに必要なことがあるんです。

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健康的で魅力的な脚のライン創り

超意外!ダイエット力が落ちたのはピアノを弾かなくなったから?

Sさんとのレッスン4回目。

外食が少し続いたようで、
落ちてきていた体重が少し戻ってきてしまったようです。

なぜそうなってしまうのか?

 

理由は簡単です。

それは、外食で塩味を結構摂ってしまったから。

実は、塩味Sさんの太る味なんです。

今後気をつけていけば問題なしです^^

 

 

Sさんは以前海外に赴任されていたそうなんです。

その後、徐々に太っていってしまったんだそうです。

 

それまではやっていたのに、
海外赴任後からやっていないことがありました。

それは、
小物を作ったりピアノを弾いたりすること。

そう、手を使うことが少なくなったんです!

これが結構ダイエットには関わっているんです、実を言うとね。

 

 

よく手を動かしているとボケないなんて言いますよね?

実はそれと同じことがダイエット力を上げるためには大事だったりするんです。

日常生活の中で手を器用に使うことって、
ネイリストなどでない限り意外とないんですよね。

 

そんなお話をしたところ、
Sさんは「ピアノ再開しようかな〜」なんておっしゃっていました。

今後、Sさんのダイエット力が高まっていくかもしれませんね!

 

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